トピックス

  • 2022年04月08日健康栄養

    ソーシャルキャピタル (≒人との絆)とは?~健康への影響~

    2019年4月4日 執筆者:天野方一先生(医師) 前回は、ソーシャルキャピタル(≒絆)の定義や基本的な効果などを紹介してきました。 (前回のコラム → ハーバード大学が注目する「人との絆と健康の関係」)   今 […]

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  • 2022年04月08日健康栄養

    ハーバード大学が注目する「人との絆と健康の関係」

    2019年3月4日 執筆者:天野方一(医師) 現在、ハーバード大学では「ソーシャルキャピタル(≒人との絆)」といった言葉が注目され、ソーシャルキャピタルと健康に関する研究がさかんに行われています。   今月から […]

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  • 2022年04月08日健康栄養

    禁煙するヒント「禁煙は伝染する」

    禁煙するヒント「禁煙は伝染する」 執筆者:天野方一(医師)   世界では、男性の25%、女性の5%が喫煙しており、年間640万人が喫煙のために死亡しているというショッキングな報告があります。   死因 […]

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  • 2022年04月08日健康栄養

    健康な食事を摂るためのシンプルな5つのアドバイス!

    健康な食事を摂るための5つのアドバイス! 執筆者:天野方一(医師)   世の中には、健康な食事に対する情報があふれかえっています。どの情報が正しいのか、どの情報を採用したらよいのか迷いがちです。   […]

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  • 2022年04月08日健康栄養

    タンパク質と病気(心血管障害、糖尿病、肥満)との関連性について

    2018年12月3日 執筆者:天野方一(医師) 先週のコラムでは、タンパク質を摂ることの大切さ https://www.kingagaricus.com/post-7098/ をご紹介しました。   タンパク質 […]

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  • 2022年04月08日健康栄養

    高齢者こそ摂って欲しいタンパク質について【医師執筆コラム】

      2018年11月26日 執筆者:天野方一(医師) ここ数年でよく見かける、3か月で劇的に体つきが変わったCM。最近では食事制限だけで痩せるよりも、筋トレも一緒に行って引き締まった体作りを目指す人が増えてきま […]

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  • 2022年04月08日健康栄養

    普段の生活に糖質・炭水化物制限食を取り入れる5つのポイント

    2018年11月12日 執筆者:天野方一(医師) 先週のコラム【糖質制限・炭水化物制限は体にいいの?悪いの?】では、糖質制限・炭水化物制限食と体重、生活習慣病との関連性についてご紹介しました。   今回のコラム […]

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  • 2022年04月08日健康栄養

    糖質制限・炭水化物制限は体にいいの?悪いの?【医師執筆コラム】

    2018年11月5日 執筆者:天野方一(医師) 最近、3ヵ月で体形が別人のように変わるダイエットジムの影響か、お米やパン、ラーメン、パスタなど控える糖質制限、炭水化物制限を行っている人が増えていますよね。   […]

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  • 2022年04月08日健康栄養

    統合医療を取り入れる時の注意点【医師執筆コラム】

    統合医療を取り入れる時の注意点 執筆者:天野方一 先週は「アメリカにおける統合医療の現状」についてご紹介しました。 今週は、統合医療を取り入れる時の注意点をご説明します。   統合医療を行う際に注意するべき3つ […]

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  • 2022年04月08日健康栄養

    アメリカにおける「統合医療」の現状【医師執筆コラム】

    アメリカにおける「統合医療」の現状 執筆者:天野方一先生 統合医療は、近代の西洋医学の考え方をベースに、伝統医学や相補(補完)・代替医療などを患者によって組み合わせて行う医療のことで、アメリカが先進となり世界でも注目され […]

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