2019年4月4日 執筆者：天野方一先生（医師） 前回は、ソーシャルキャピタル（≒絆）の定義や基本的な効果などを紹介してきました。 （前回のコラム　→　ハーバード大学が注目する「人との絆と健康の関係」）   今 […]

2019年3月4日 執筆者：天野方一（医師） 現在、ハーバード大学では「ソーシャルキャピタル（≒人との絆）」といった言葉が注目され、ソーシャルキャピタルと健康に関する研究がさかんに行われています。   今月から […]

禁煙するヒント「禁煙は伝染する」 執筆者：天野方一（医師）   世界では、男性の25％、女性の5％が喫煙しており、年間640万人が喫煙のために死亡しているというショッキングな報告があります。   死因 […]

健康な食事を摂るための５つのアドバイス！ 執筆者：天野方一（医師）   世の中には、健康な食事に対する情報があふれかえっています。どの情報が正しいのか、どの情報を採用したらよいのか迷いがちです。   […]

2018年12月3日 執筆者：天野方一（医師） 先週のコラムでは、タンパク質を摂ることの大切さ　https://www.kingagaricus.com/post-7098/　をご紹介しました。   タンパク質 […]

  2018年11月26日 執筆者：天野方一（医師） ここ数年でよく見かける、3か月で劇的に体つきが変わったCM。最近では食事制限だけで痩せるよりも、筋トレも一緒に行って引き締まった体作りを目指す人が増えてきま […]

2018年11月12日 執筆者：天野方一（医師） 先週のコラム【糖質制限・炭水化物制限は体にいいの？悪いの？】では、糖質制限・炭水化物制限食と体重、生活習慣病との関連性についてご紹介しました。   今回のコラム […]

2018年11月5日 執筆者：天野方一（医師） 最近、3ヵ月で体形が別人のように変わるダイエットジムの影響か、お米やパン、ラーメン、パスタなど控える糖質制限、炭水化物制限を行っている人が増えていますよね。   […]

統合医療を取り入れる時の注意点 執筆者：天野方一 先週は「アメリカにおける統合医療の現状」についてご紹介しました。 今週は、統合医療を取り入れる時の注意点をご説明します。   統合医療を行う際に注意するべき３つ […]

アメリカにおける「統合医療」の現状 執筆者：天野方一先生 統合医療は、近代の西洋医学の考え方をベースに、伝統医学や相補（補完）・代替医療などを患者によって組み合わせて行う医療のことで、アメリカが先進となり世界でも注目され […]