「 ナチュラル通信 」一覧

お客様から頂いたうれしいお声、旬の食材やアガリクスのレシピ、緊張をほぐすツボなど「元気の秘訣」をご紹介。

健康な食事を摂るためのシンプルな5つのアドバイス!

健康な食事を摂るためのシンプルな5つのアドバイス!

健康な食事を摂るための5つのアドバイス! 執筆者:天野方一(医師) 世の中には、健康な食事に対する情報があふれかえっています。どの情報が正しいのか、どの情報を採用したらよいのか迷いがちです。 今回は、普段の食事で注意してほしい、シンプルな5つのアドバ...

水分補給① 水分の役割

水分補給① 水分の役割

2019年1月10日 執筆者:五十川 智子  今年からコラムを書かせていただく事になりました。 現代は情報化社会で、色んな健康やダイエットに関する情報が蔓延していますよね。 「最近よく耳にするけど実際はどうなの?」と疑問に思う事が私自身よくあります...

報告が遅くなりましたが・・9月下旬ブラジルへ農場視察に行ってきました

報告が遅くなりましたが・・9月下旬ブラジルへ農場視察に行ってきました

2018年12月13日 執筆者:北原 淳子 【左より  現地アガリクス製造管理担当:西川さん、東栄新薬㈱会長:元井、 麻布大学名誉教授:堂ヶ崎先生、現地アガリクス製造 農場責任者:パウリーニョ】 ※写真の日時は、設定を変更するのを忘れて、日本時間になってい...

タンパク質と病気(心血管障害、糖尿病、肥満)との関連性について

タンパク質と病気(心血管障害、糖尿病、肥満)との関連性について

2018年12月3日 執筆者:天野方一(医師) 先週のコラムでは、タンパク質を摂ることの大切さ  をご紹介しました。 タンパク質の摂取と各種疾患の関連についてはたくさんの研究がなされてきていますが、今回のコラムでは下記3つをご紹介します。 1....

柚子もぎに行ってきました!

柚子もぎに行ってきました!

2018年11月29日 執筆者:北原 淳子 11月23日(金)勤労感謝の日に友人に誘われて上野原の棡原へ柚子もぎに行ってきました。 棡原は東京から車で約1時間ちょっとの場所。 駐車場に車を止めて、歩くこと1時間、黄色く色づいた柚子がたくさん...

高齢者こそ摂って欲しいタンパク質について【医師執筆コラム】

高齢者こそ摂って欲しいタンパク質について【医師執筆コラム】

2018年11月26日 執筆者:天野方一(医師) ここ数年でよく見かける、3か月で劇的に体つきが変わったCM。最近では食事制限だけで痩せるよりも、筋トレも一緒に行って引き締まった体作りを目指す人が増えてきましたね。その影響もあってか、スーパーやコンビニなどでも...