「 健康・栄養情報全般 」一覧

動脈硬化の新たな危険因子として注目される慢性炎症とは?【医師執筆コラム】

動脈硬化の新たな危険因子として注目される慢性炎症とは?【医師執筆コラム】

新たな動脈硬化の危険因子である「慢性炎症」とは? 執筆者:天野方一先生 一般的な動脈硬化のリスク因子は喫煙、肥満や高血圧などが考えられています。 しかし、これらの古典的な危険因子以外にも体の中に発生する慢性炎症が動脈硬化の原因であることが最近の研究で分かって...

アガリクスを飲み続けると食物(キノコ)アレルギーになるの?

アガリクスを飲み続けると食物(キノコ)アレルギーになるの?

2018年8月6日 執筆者:元井章智 先日、お客様から「アガリクスを飲み続けると食物(キノコ)アレルギーになるの?)といったご質問を頂きました。 「花粉を長年吸い込み続けると、花粉症になる」といった話は時々聞きますが、アガリクスはどうなんでしょうか? ...

「ポジティブ感情」を持つための生活習慣【医師執筆コラム】

「ポジティブ感情」を持つための生活習慣【医師執筆コラム】

2018年7月30日 執筆者:天野方一先生 先週のコラムでは、「幸福感やプラスの感情(ポジティブ感情)」が「健康」にどのように関連しているかをご紹介いたしました。今週は「ポジティブ感情」を持つための生活習慣についてご紹介いたします。 1.友人や家族との質の高い関...

サルコペニアの予防および改善法!積極的な栄養摂取と運動が基本【医師執筆コラム】

サルコペニアの予防および改善法!積極的な栄養摂取と運動が基本【医師執筆コラム】

2018年6月25日 執筆者:抗加齢医学専門医 天野方一先生 先週の「シニア世代は太っている方がいい?サルコペニアについて」に引き続き、今週は「サルコペニアの予防及び改善法!」をご紹介いたします。 サルコペニアの予防及び改善法! 1.食事……高齢者こそ肉(タ...

シニア世代は太っている方がいい?サルコペニアについて【医師執筆コラム】

シニア世代は太っている方がいい?サルコペニアについて【医師執筆コラム】

2018年6月18日 執筆者:天野方一先生 今月から、ナチュラル通信(KAコラム)の執筆者として、抗加齢医学専門医の天野方一先生に加わって頂きました。先生は、この秋からはアメリカ、ハーバード大学に留学予定で、今後は日本国内はもちろん海外の健康に関する最新情報を...