2017年7月~12月 人気コラムランキング

2018年1月9日

コラム

新しい年を迎えて、みなさんいかがお過ごしでしょうか?

私は、今年からキングアガリクスのメーカー=東栄新薬株式会社の代表取締役社長も兼任することになりました。今後は、より一層、キングアガリクスの研究開発に注力してまいります。

さて、今年、初めてのコラムは

昨年の後半(7月~12月)の人気コラムのランキングをご紹介いたします

どのコラムも多くの方にご覧頂き、いいね!やシェアをして頂きました

ご興味のある記事がございましたら、ぜひ一読ください

1位 中医学養生で【がん】を予防するための8つのポイント

ポイント

昨年の11月に参加した漢方薬局が主催している中医学(漢方医学)に関するセミナーの内容です。8つの健康習慣の中には【6.就寝時間が遅くならず、規則正しい生活】があり、11~1時【胆】、1時~3時【肝】を働かせるといった中医学独特の考え方も紹介されていました。

(11月20日投稿)

以下、コラムの抜粋↓

【ガンを予防するために】として紹介されていた8つの健康習慣をご紹介いたします。1.バランスの取れた食事を摂る 2.胃腸を冷やす飲食物を避ける 3.食べすぎを避け脂肪類を控える 4.焦げた部分を避け、、、

→コラム 中医学養生で【がん】を予防するための8つのポイント

2位 がん専門医に【がんの補完医療】について聞きました

医療

こちらのコラムは、がん統合医療の専門医である健康増進クリニック院長の水上治先生から【がんの補完医療】の考え方について解りやすくご説明頂いた内容をインタビュー形式でまとめたものです。(2017年7月24日投稿)

以下、コラムの抜粋↓

【がんの補完医療】とは、どのような医療かというと【がんの西洋医療(3大療法=手術、抗がん剤、放射線療法)で足りない点を補完=補う医療】のこと。【補完医療】とは決して、西洋医療を否定するものではなく、あくまで、、、

→コラム がん専門医に【がんの補完医療】について聞きました

3位 【ガンの予防と養生】中医学養生セミナーに参加しました

生活習慣

このコラムも、11月に参加した漢方医学に関するセミナーの内容です。「養生」と「治未病」、「気血水」といった中医学の考え方をご紹介しました。(11月6日投稿)

以下、コラムの抜粋↓

予防治療のカギは、「正気(自然治癒力・免疫力)」を培って、「邪気(病原菌、ウィルス、発がん因子など)」を排除するといった考え方。現在、日本人の約2人に1人ががんになるといった状況で、、、

→コラム 【ガンの予防と養生】中医学養生セミナーに参加しました

4位 中医養生でおすすめの食材

食材

こちらのコラムも漢方医学に関するセミナーの内容です。中医学の基本概念となる「気・血・水」を補い、巡らせる食材をそれぞれのタイプ別にご紹介しています。(11月13日投稿)

以下、コラムの抜粋↓

水の巡りが悪い痰湿タイプ(血中のコレステロール、中性脂肪が高い)に食物繊維が豊富で、体にたまった脂を出してくれる根菜類がオススメなど具体的な食材の紹介が、、、

→コラム 中医養生でおすすめの食材

第5位 中医学(漢方)による日常の冷え対策5つのポイント

冷え症

このコラムは、私が通っていた東京薬科大学の漢方講座の内容です。免疫力と体温は密接に関係していて体温が1℃下がると免疫力は30%も下がるとも言われています。講義の中では、日常生活で気を付ける5つのポイントを教えていただきました。(12月18日投稿)

以下、コラムの抜粋↓

1.水分の摂りすぎ、2.生もの、3.甘いものを控えめにといったお話しは初めてうかがいましたが【2.生もの】にはお刺身なども含まれるそうです。そして、【2、冷たいものを控えめに】といった内容は以前からよく耳にするのですが、、、

→コラム 中医学(漢方)による日常の冷え対策5つのポイント

以前ご紹介した人気のコラム

その他、2017年7月以前にご紹介したコラムで、根強い人気があるコラムをご紹介いたします。

乳がん患者に推奨されるサプリメント・ハーブ 2017年3月6日投稿

体内に蓄積した有害物質をデトックスするには 2016年8月1日投稿

免疫力と免疫細胞について 2017年5月15日投稿

NK細胞を活性化するために(食事編) 2017年5月29日投稿

免疫力とは(免役細胞の働きについて) 2017年5月31日掲載

まとめ

人気コラムのランキングを振り返ってみると、2017年下半期に投稿したコラムでは、漢方医学に関する内容が4本、がんの補完医療に関する内容が1本、以前のコラムでは、がん、免疫に関する内容が人気でした。

今年は、漢方医学に関する国際試験=国際中医試験の受験を予定していますし、海外情報としてはアメリカ、カリフォルニア州、サンディエゴで開催されるアメリカ自然療法医の学会内容(AANP2018)などに参加予定です。がん、免疫に関する多くのことを学び、健康にお役立ていただけるような情報を発信していきたいと思います。

東栄新薬株式会社

株式会社ケーエーナチュラルフーズ

元井章智