「 健康・栄養情報全般 」一覧

免疫に関する情報、海外でのがん治療に関する情報、その他、健康・栄養に関する情報をご紹介

アガリクスを飲み続けると食物(キノコ)アレルギーになるの?

アガリクスを飲み続けると食物(キノコ)アレルギーになるの?

2018年8月6日 執筆者:元井章智 先日、お客様から「アガリクスを飲み続けると食物(キノコ)アレルギーになるの?)といったご質問を頂きました。 「花粉を長年吸い込み続けると、花粉症になる」といった話は時々聞きますが、アガリクスはどうなんでしょうか? ...

「ポジティブ感情」を持つための生活習慣

「ポジティブ感情」を持つための生活習慣

2018年7月30日 執筆者:天野方一先生 先週のコラムでは、「幸福感やプラスの感情(ポジティブ感情)」が「健康」にどのように関連しているかをご紹介いたしました。今週は「ポジティブ感情」を持つための生活習慣についてご紹介いたします。 1.友人や家族との質の高い関...

サルコペニアの予防および改善法!積極的な栄養摂取と運動が基本

サルコペニアの予防および改善法!積極的な栄養摂取と運動が基本

2018年6月25日 執筆者:抗加齢医学専門医 天野方一先生 先週の「シニア世代は太っている方がいい?サルコペニアについて」に引き続き、今週は「サルコペニアの予防及び改善法!」をご紹介いたします。 サルコペニアの予防及び改善法! 1.食事……高齢者こそ肉(タ...

シニア世代は太っている方がいい?サルコペニアについて

シニア世代は太っている方がいい?サルコペニアについて

2018年6月18日 執筆者:天野方一先生 今月から、ナチュラル通信(KAコラム)の執筆者として、抗加齢医学専門医の天野方一先生に加わって頂きました。先生は、この秋からはアメリカ、ハーバード大学に留学予定で、今後は日本国内はもちろん海外の健康に関する最新情報を...

健康で長生きするカギとなる抗加齢医学(健康寿命をいかに平均寿命に近づけるか)

健康で長生きするカギとなる抗加齢医学(健康寿命をいかに平均寿命に近づけるか)

2018年6月11日 執筆者:元井章智 日本人の平均寿命は年々伸びてきていて、2013年時点では女性86.61歳、男性80.21歳となっています。しかし、健康寿命(健康でいられる年齢)はというと、女性で74.21歳、男性で71.19歳となっており、その差はそれぞれ12.40年...