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サルコペニアの予防および改善法!積極的な栄養摂取と運動が基本【医師執筆コラム】

サルコペニアの予防および改善法!積極的な栄養摂取と運動が基本【医師執筆コラム】

2018年6月25日 執筆者:抗加齢医学専門医 天野方一先生 先週の「シニア世代は太っている方がいい?サルコペニアについて」に引き続き、今週は「サルコペニアの予防及び改善法!」をご紹介いたします。 サルコペニアの予防及び改善法! 1.食事……高齢者こそ肉(タ...

シニア世代は太っている方がいい?サルコペニアについて【医師執筆コラム】

シニア世代は太っている方がいい?サルコペニアについて【医師執筆コラム】

2018年6月18日 執筆者:天野方一先生 今月から、ナチュラル通信(KAコラム)の執筆者として、抗加齢医学専門医の天野方一先生に加わって頂きました。先生は、この秋からはアメリカ、ハーバード大学に留学予定で、今後は日本国内はもちろん海外の健康に関する最新情報を...